Quark – Zum abnehmen und Muskeln aufbauen

Quark in einer weißen Schüssel mit einigen Himbeeren darin und vielem daneben

Quark ist nicht nur super lecker, sondern auch sehr vielfältig einsetzbar. Der weiße Alleskönner eignet sich sowohl perfekt als Grundlage für Desserts oder Soßen, als auch als Hauptbestandteil von vielen healthy Snacks, oder eben Protein Eis. Was genau Quark alles kann und warum er richtig zubereitet sogar super gesund ist, erfahrt Ihr hier! Weiterlesen

Erythrit – Der Zuckerersatz ohne Kalorien

Erdbeeren und Silberlöffel mit Erythrit auf einem Holztisch

Alternative Süßungsmittel sind auf dem Vormarsch und kommen in immer mehr Produkten vor die auch bei uns im Supermarkt zu finden sind. Ernährungsbewusste backen und süßen schon lange mit Zuckeraustauschstoffen wie Xylit, Stevia oder eben Erythrit. Was das kalorienlose Erythrit kann und wie es verwendet werden sollte erfahrt ihr hier. Weiterlesen

[Erfahrungsbericht] Wie unser Protein Eis verschickt wird und bei Euch ankommt

Protami Eis Versand Online

Wir haben hier einen tollen Erfahrungsbericht von Sina Böttger für Euch. Darin erfahrt Ihr wie unser Protein Eis verschickt wird und bei Euch ankommt. Laut Sina sah unser Eis und der Versand „ein bisschen magisch aus!“. Weiterlesen

Was ist Birkenzucker (Xylit)? Der süße Genuss mit gutem Gewissen

Xylit (Birkenzucker) in einer weißen Dose

Zucker im Übermaß macht dick und krank. Wenige wollen auf den süßen Genuss verzichten. Birkenzucker (Xylit) ist ein natürlicher Zuckerersatz, der entweder aus Holz oder Maiskolben gewonnen wird. Xylit oder auch Xylitol gehört zur Gruppe der Zuckeralkohole. Zuckeralkohole haben ihren Namen aus ihrer Molekülstruktur. Wer Birkenzucker entdeckt hat was euch das für Vorteile bringt, findet ihr im Folgenden. Weiterlesen

[Rezept] Protein Porridge Kekse

Leckere Porridge Kekse

Unser Porridge ist nicht nur als Frühstück lecker sondern eignet sich auf als Grundlage für Rezepte. Hier findet ihr ein Rezept für leckere Protein Porridge Kekse.

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